Kerabione Mama

Bycie mamą, to dla Ciebie nowy i z pewnością ważny etap życia. Kiedy przygotowywałaś się do pozostania mamą pragnienie aby Twoje dziecko było zdrowe dominowało wszystkie inne potrzeby. Jednocześnie, jak każda matka, sama powinnaś zachować siłę i gotowość na nowe wyzwania. To ważne, żeby Twojemu szybko zmieniającemu się ciału nie brakowało żadnych substancji. Bujne, błyszczące i mocne włosy są znakiem dobrego zdrowia i piękna. Zmęczenie, stres, nerwowość i zmiany hormonalne w trakcie i po ciąży wpływają na stan włosów. Dlatego dobrze zbilansowana dieta ze wszystkimi niezbędnymi składnikami jest bardzo ważna dla zdrowych włosów. Ponieważ wszystkie tkanki i zachodzące w nich procesy w naszym ciele są ściśle ze sobą połączone, te same substancje, które są niezbędne dla włosów, mogą być równie korzystne dla paznokci. Wiadomo, że biotyna, selen i cynk pomagają zachować zdrowe włosy, a miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów. Ponadto witaminy C, E i ryboflawina pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. W czasie gwałtownych zmian zachodzących w kobiecym organizmie w czasie ciąży i w okresie połogu każda matka potrzebuje nie tylko substancji przydatnych do pielęgnacji włosów, ale przede wszystkim witamin i mikroelementów niezbędnych do przebiegu ważnych funkcji organizmu i narządów matki oraz jej szybko rosnącego dziecka, takich jak żelazo, foliany i witaminy z grupy B